Manchmal komme ich einfach nicht aus dem Bett, aber ohne Frühstück geht es leider auch nicht. Der schnelle All-in-One Matcha Smoothie bringt mich immer gut durch den Vormittag und eignet sich auch optimal als Pre-Workout Shake. Die Haferflocken sind leicht sättigend und der Matcha wirkt belebend. Mit dem Drink kann ich sogar ohne Kaffee in den Tag starten!

Zutaten für 1 Glas

Zubereitungszeit <5min

250ml (Soja/Mandel/Hafer) Milch

1/2 gefrorene Banane (geschält einfrieren ;))

3 EL Haferflocken

1 TL Matchapulver

• Alle Zutaten in einem Standmixer pürieren
• Fertig ist der Matcha Smoothie